白髪は増やさないようにできる?

初心者日記 > 美容 > 白髪は増やさないようにできる?

白髪は増やさないようにできる?

一度、白髪が生えてしまうと、抜くことを考えたり、
染める方法を探したりするのではないでしょうか。
白髪そのものを増やさないようにすることが考えられない
からですね。
確かに、白髪そのものを黒く再生することはできませんが、
白髪を増やさないように予防することはできますよ。
例えばストレスや偏った栄養などが原因で白髪になる場合は
血行を良くしたり、栄養補給を見直すことで元に戻ることも
あります。
老化が原因の場合はかなり難しいのですが、老化のスピードを
遅らせることで、白髪が生えるスピードを遅くする
ことはできます。髪のアンチエイジングですね。
血行を促進することで新陳代謝を高めることと、老化の原因となる
細胞の酸化を防ぐこと。そして潤いを保つことです。
頭皮ケアと保湿ケアがポイントですね。
また成長ホルモンも大きな影響を与えます。成長ホルモンが大量に
分泌させるためには22時~2時に睡眠をとっていることです。
そのためしっかりと睡眠をとることも大切です。
意外と手軽にできることばかりなので、ぜひ実践して見て下さい。





関連記事

  1. 白髪は増やさないようにできる?
  2. 白髪染めシャンプーの本音の口コミ
  3. セルフでアンダーを処理するには
  4. 失敗あるある?
  5. 無添加化粧品